کراتین مونوهیدرات گالوانایز GALVANIZE CREATINE MONOHYDRATE

ثابت شده است پودر کراتین مونوهیدرات خالص به بهبود سرعت و قدرت انفجاری شما در تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا کمک می کند و عملکرد بدن را  بهبود می بخشد. کراتین مونوهیدرات Galvanize Nutrition برای تمرینات انفجاری زمانی که سعی می کنید در حداکثر سطح انرژی و ظرفیت خود تمرین کنید، ایده آل است. طعمی خنثی دارد، بنابراین می توانید براحتی آن را با سایر نوشیدنی های ورزشی مانند افزایش وزن و شیک های پروتئینی مخلوط کنید. اثر مفید با مصرف روزانه حداقل 3 گرم کراتین به دست می آید.

بررسی دقیق:
5 گرم کراتین مونوهیدرات

طعم:
بدون طعم

اندازه ها:
300 گرمی  و 500 گرمی

مصرف:
عادات مصرف کراتین بین دو دوره متفاوت است. “دوره شارژ” برای هفته اول استفاده توصیه می شود. در طول شارژ، میزان مصرف روزانه توصیه شده شما به صورت زیر محاسبه می شود: وزن بدن خود را بر حسب کیلوگرم بر 3 تقسیم کنید و طبق این محاسبه به شما توصیه می شود که به همان اندازه کراتین بر حسب گرم در روز مصرف کنید. پس از آن، در دوره آماده به کار، حداکثر نیمی از آن مقدار را برای نگهداری مصرف کنید. دوز روزانه را در طول روز توزیع کنید، میتوانید قبل و بعد از تمرین روزانه یا بین وعده‌های غذایی مقداری مصرف کنید. فراموش نشود که بیش از 10 گرم در یک بار مصرف نکنید. مخلوط (5 گرم – قاشق پر شده تا خط مقیاس 8.5 میلی لیتر) از کراتین را با حدود 500 میلی لیتر مایع، یا می توانید آن را با پروتئین یا شیک گینر خود ترکیب کنید.

عناصر:
کراتین مونوهیدرات.
300 گرم

جدول ارزش غذایی

هشدارها:
در جای خشک و خنک نگه دارید. از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید. به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده نکنید. دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود.

اگرچه ما تمام تلاش خود را برای اطمینان از به روز بودن اطلاعات محصول انجام می دهیم، لطفاً همیشه برچسب ها، هشدارها و دستورالعمل های ارائه شده همراه محصول را بخوانید. اگر شک دارید، لطفاً با ما تماس بگیرید یا صفحه وب سازنده را برای اطلاعات بیشتر در مورد محصول بررسی کنید

اطلاعات آلرژی:
در کارخانه ای تولید می شود که شیر، تخم مرغ، گلوتن، سویا، بادام زمینی، آجیل، ماهی و ترکیبات سخت پوستان را ترکیب می کند.